É a confiança em nossos corpos e mentes que nos permite buscar novas aventuras. Oprah Winfrey

E o que você acha que nos traz essa confiança ?

Claro que é a preparação, o treinamento !!! Seja para uma atividade física, ou uma de caráter mental. Somente o treinamento é capaz de nos dar essa certeza de que estamos minimamente preparados para desempenhar uma atividade.

Mas saiba de uma verdade … Quanto mais você estuda, quanto mais você treina, mais você vê que precisa estudar e treinar mais. Quanto mais sabemos, mais sabemos que nada sabemos. Lembra ?

Treinamento é algo que deve ser constante e aprofundado. Cada vez mais.

Não ache que está preparado. Prepare-se !! 😉